どう学ぶ?

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ポモドーロ・テクニックとは?やり方や効果・メリットを説明

ポモドーロ・テクニックには集中力や生産性が上がるだけでなく、イライラやストレス解消効果も期待できます。ポモドーロ・テクニックをつかって穏やかなメンタルを手に入れ、毎日を気分良く過ごしましょう。
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戦略的学習力とは?もし戦略的学習力があれば「変化」はあなたの味方になる

「2030年に最も必要になるスキル」として社会人や学生からの注目を集めている「戦略的学習力」について説明します。戦略的学習力があればスキルを効率よく学べて、社会のなかで生き残れる確率が高くなります。学生だけでなく社会人にも役に立つスキルなので、ぜひ戦略的学習力を身につけてください。
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40代でも60代でも人の記憶力は衰えない。記憶力の低下と加齢は無関係

「歳をとったらからいまから学び直し非効率で無理」と思っていませんか?じつは人の記憶力は加齢では下がりません。ただ、思い込みによって記憶が下がることがあるので注意しましょう。
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